
Recette
Superfibres vertes – Smoothie pour des intestins sains
Faites plaisir à vos intestins de la manière la plus savoureuse qui soit avec notre Smoothie Santé Intestinale. Ce smoothie vous permet de profiter des bienfaits des fibres sans effort, tout en étant rafraîchissant et léger. Grâce à la chlorella, puissante alliée de la santé intestinale, et aux superfibres, ce smoothie contribue non seulement à la santé intestinale, mais aussi à la réduction du cholestérol, à l'amélioration de la glycémie, à la gestion du poids et à l'équilibre de la flore intestinale. De plus, ce smoothie est très hydratant car il contient des ingrédients comme la pomme verte, le concombre et le céleri, ce qui en fait la boisson idéale pour les chaudes journées d'été!
Ingrédients (1) | |
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Pomme verte, dénoyautée et coupée en tranches | ½ |
Kiwi, pelé et coupé en tranches | 1 |
Concombre, coupé en morceaux | tronçon de 5 cm |
Céleri, finement haché | 1 tige |
Légumes-feuilles au choix | 1 grosse poignée |
Herbes fraîches au choix | 1 petite poignée |
Jus de citron | 1 cuillère à soupe |
Biotona Graines de chanvre | 1 cuillère à soupe |
Biotona Superfibres | 1 cuillère à soupe |
Biotona Chlorella | 1 cuillère à café |
Eau ou Biotona Coconut water | 1 tasse |
Nécessités |
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Mélangeur |
- Ajoutez tous les ingrédients au mélangeur et mixez à haute vitesse jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.
- Versez dans un verre et dégustez.