Recette
Chlorella Protein Smoothie
Ce smoothie aux poudres riches en protéines de graines de potiron et de chlorella convient idéalement aux sportifs qui cherchent à consommer suffisamment de protéines, mais d’origine végétale. Il soutient les performances sportives, et aide à récupérer plus rapidement après un entraînement intensif. Super utile pour les véganistes et les végétariens, qui présentent souvent une carence en vitamine B12: la chlorella est aussi une excellente source de cette vitamine.
| Ingrédients | |
|---|---|
| Banane congelée | 1 |
| Chou frisé frais | 1 poignée |
| Citron vert, épluché | ½ |
| Extrait naturel de vanille | ½ cuillère à café |
| Biotona Chlorella | 1 à 2 cuillères à café |
| Biotona Pumpkin Protein | 45 g |
| Sirop d’érable | 1 cuillère à soupe |
| Lait d’amandes | 250 ml |
- Passez tous les ingrédients au blender à haute vitesse pour obtenir un mélange bien lisse et crémeux. Servez dans un verre et consommez immédiatement.
