Recette
Açaí bowl
Ce smoothie bowl est prêt en un tour de main et constitue une véritable petite bombe regorgeant de phytonutriments. Idéal pour commencer la journée en faisant le plein d’énergie. De plus, l’açaí est riche en graisses saines qui aident à rester en forme. Bref, un bol matinal de santé à l’état pur!
| Ingrédients | |
|---|---|
| Banane congelée | 1 |
| Framboises congelées | ½ tasse |
| Myrtilles congelées | ½ tasse |
| Biotona Açaí | 2 cuillères à soupe |
| Lait végétal non sucré | 1 tasse |
| Nécessités |
|---|
| Blender |
- Passez tous les ingrédients au blender et mixez jusqu’à l’obtention d’un mélange bien lisse.
- Versez dans un bol et garnissez au choix avec des fraises, du muesli sans gluten, des flocons de coco,... Servez immédiatement.
