Rezept
Yerba Mate Smoothie mit Pfirsich und Mandel
Genießen Sie diesen köstlichen Sommer-Smoothie mit dieser typisch südamerikanischen Zutat: Yerba-Matetee-Pulver (Ilex paraguariensis), das zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. Es ist anregend und macht wach, genau wie Kaffee, aber ohne ein gehetztes Gefühl. Außerdem wirkt es entgiftend und der Elektrolythaushalt im Körper wird aufrechterhalten, sodasss Blähungen und Flüssigkeitsansammlungen reduziert werden. Darüber hinaus ist Yerba Mate randvoll mit Antioxidantien, die Ihre Zellen schützen und der Alterung vorbeugen.
| Zutaten (1) | |
|---|---|
| Pfirsich, in Scheiben, gefroren | 1 Tasse |
| Mandelbutter | 1 Teelöffel |
| Biotona Yerba Mate | 1 Teelöffel |
| Kardamom, gemahlen | eine Prise |
| 1 Schuss Mandelmilch, ungesüßt | 240 ml |
| Toppings (Optional): | |
| Mandelsplitter | nach Belieben |
| Getrocknete Kornblumenblätter | nach Belieben |
| Ein Schuss Biotona Yerba Mate | |
| Benötigtes gerät |
|---|
| Mixer |
- Alle Zutaten (außer Toppings) in einem Mixer bei hoher Geschwindigkeit etwa 60 Sekunden lang mixen oder bis sie vollständig glatt sind.
- In eine Tasse füllen, nach Belieben dekorieren und sofort servieren.
