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Home › Blog › Yerba Mate Smoothie mit Pfirsich und Mandel

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Was kann diese ayurvedische Wurzel für Sie tun?

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Rezept

Yerba Mate Smoothie mit Pfirsich und Mandel

Genießen Sie diesen köstlichen Sommer-Smoothie mit dieser typisch südamerikanischen Zutat: Yerba-Matetee-Pulver (Ilex paraguariensis), das zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. Es ist anregend und macht wach, genau wie Kaffee, aber ohne ein gehetztes Gefühl. Außerdem wirkt es entgiftend und der Elektrolythaushalt im Körper wird aufrechterhalten, sodasss Blähungen und Flüssigkeitsansammlungen reduziert werden. Darüber hinaus ist Yerba Mate randvoll mit Antioxidantien, die Ihre Zellen schützen und der Alterung vorbeugen.

Zutaten (1)
Pfirsich, in Scheiben, gefroren 1 Tasse
Mandelbutter 1 Teelöffel
Biotona Yerba Mate 1 Teelöffel
Kardamom, gemahlen eine Prise
1 Schuss Mandelmilch, ungesüßt 240 ml
Toppings (Optional):
Mandelsplitter nach Belieben
Getrocknete Kornblumenblätter nach Belieben
Ein Schuss Biotona Yerba Mate
Benötigtes gerät
Mixer
  • Alle Zutaten (außer Toppings) in einem Mixer bei hoher Geschwindigkeit etwa 60 Sekunden lang mixen oder bis sie vollständig glatt sind.
  • In eine Tasse füllen, nach Belieben dekorieren und sofort servieren.
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