Rezept
Gingerbread oatmeal with pear
An einem kühlen Morgen ist nichts so lecker wie ein wunderbar warmer Haferbrei. Es ist nicht nur süß, wärmend, locker, sondern auch sehr sättigend, so dass Sie mit Sicherheit den Morgen überstehen werden. Die Biotona-Kakao-Nibs sind eine Magnesiumquelle, die nicht nur gut zur Energiegewinnung, sondern auch zur Entspannung beiträgt. Ideal für den Start in den Tag!
| Zutaten | |
|---|---|
| Haferflocken | 60 g |
| Ahornsirup | 1 Esslöffel |
| Mandelbutter | 1 Esslöffel |
| Wasser | 120 ml |
| Pflanzliche Milch | 120 ml |
| Lebkuchengewürze | ½ Teelöffel |
| Meersalz | Prise |
| Biotona Ingwer | ¼ Teelöffel |
| Birne | ½ |
| Biotona Kakao-Nibs | 1 Teelöffel |
| Benötigtes gerät |
|---|
| Kochtopf |
- Haferflocken, Ahornsirup, Mandelbutter, Wasser, pflanzliche Milch, Lebkuchengewürze und Salz in einen Kochtopf geben. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und ca. 8 Minuten köcheln lassen, bis es eingedickt ist.
- Den Topf vom Herd nehmen und das Biotona Ingwer hinzufügen.
- Alles in eine Schüssel geben und mit geschnittener Birne und Biotona-Kakao-Nibs garnieren, warm servieren.
