Receita
Smoothie verde com abacate, kiwi, espinafres e uvas
Os smoothies verdes são uma deliciosa combinação de frutas e vegetais. Aproveite esta bomba de sabores repleta de vitaminas e minerais para começar o dia com saúde, ou alternativamente bebé-lo a meio do dia ou como lanche. As Biotona sementes de Cânhamo proporcionam uma rápida sensação de saciedade. Os sumos de ervas de Trigo e Ccevada em pó Biotona são fontes naturais de energia que purificam e desintoxicam ainda mais o organismo. Bom demais!
| Ingredientes (1 porção) | |
|---|---|
| Abacate, descascado e sem caroço | ¼ |
| Uvas verdes | ⅓ chávena |
| Kiwi, maduro e descascado | 1 |
| Espinafres selvagens, brotos jovens ou couve | 1 porção |
| Biotona sumo de erva de Trigo ou de Cevada em pó | 1 a 2 colheres de chá |
| Biotona sementes de Cânhamo | 1 colher de sopa |
| Sumo de Laranja, com polpa | 1 chávena (240 ml) |
| Bebida de amêndoa | ½ chávena (120 ml) |
| Necessidades |
|---|
| Liquidificador |
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Misture em alta velocidade para obter uma consistência muito lisa.
- Sirva num copo e decore se necessário com Biotona sementes de Cânhamo.
