
Receita
Pear ginger smoothie
Bem agasalhado, apesar do sol ainda atravessar as árvores durante uma caminhada na floresta: o outono chegou! Assim, é altura de fortalecer seu sistema imunitário para se proteger contra as futuras geadas. Este batido com pera e gengibre é um verdadeiro impulsionador da energia. A pera, a fruta outonal por excelência, é rica em vitamina C, que apoia a nossa resistência natural. Biotona Bio Ginger Raw é um gengibre do Peru, uma variedade com sabor mais intenso que o gengibre indiano comum. O gengibre fornece energia e vitalidade.
Ingredientes | |
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Pera, grande | ½ |
Pepino | ¼ |
Espinafres fresco | 1 porção |
Sumo de limão | 2 colheres de limão |
Biotona Cânhamo, sementes | 1 colher de sopa |
Biotona Gengibre | 1 colher de chá |
Bebida de amêndoas, não açúcarado | ½ copo |
Água, filtrada | ½ copo |
Necessidades |
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Liquidificador |
- Adicione todos os ingredientes ao liquidificador e misture em alta velocidade até obter uma mistura homogênea.
- Sirva em um copo e consuma imediatamente. À sua saúde!