Receita
Orange apricot fennel immunity boost smoothie
Mais do que nunca, é essencial dispor de um sistema imunitário ativo para nos protegermos dia após dia dos muitos agentes infeciosos que circulam. Este smoothie de camu camu e acerola, duas bagas cheias de vitamina C, aumenta a nossa resistência natural. Sabia que a acerola contém até 100 vezes mais vitamina C do que uma laranja? Noutras palavras, este smoothie é uma maneira deliciosa de atender às suas necessidades diárias de vitamina C, a vitamina por excelência para reforçar a imunidade!
| Ingredientes | |
|---|---|
| Sumo de laranja, acabado de espremer | ½ taça |
| Damascos, maduros, sem caroço | 3 |
| Funcho | ¼ de bolbo |
| Curcuma, raiz fresca, descascada | Seção de 1 cm (ou ½ colher de chá de Biotona Curcuma) |
| Biotona Camu camu + Acerola | 1 colher de chá |
| Biotona Sementes de Cânhamo | 1 colher de sopa |
| Bebida vegetal de amêndoa | 1 taça |
| Para decorar: | (opcionalmente) |
| Sementes de Cânhamo Biotona | |
| Flores comestíveis | |
| Necessidades |
|---|
| Liquidificador |
- Coloque todos os ingredientes (exceto a guarnição) no liquidificador. Misture por cerca de 60 segundos até obter uma consistência uniforme.
- Sirva num copo, polvilhe com Sementes de Cânhamo Biotona e / ou decore com algumas flores comestíveis. Saboreie imediatamente.
