Receita
Café gelado: latte com spirulina & chlorella
Este latte verde energético contém microalgas benéficas sob a forma de um shotde Chlorella + Spirulina, alongado com leite vegetal. A clorela e a espirulina são embaladas com proteínas, clorofila, vitaminas, minerais e antioxidantes. Ideal para começar o dia com vitalidade, para manter a sua linha ou para recuperar a sua energia depois do desporto ou de qualquer outro esforço intensivo.
| Ingredientes (1 latte) | |
|---|---|
| Biotona Chlorella + Spirulina shot | 1 shot |
| Água quente (não a ferver) | 60 ml |
| Leite vegetal à escolha, frio | 200 ml |
| Pedras de gelo | ½ taça |
| (facultativo) Edulcorante natural à escolha | A gosto |
| Necessidades |
|---|
| Cafeteira, misturador eléctrico ou de bambu |
- Bater a clorela e a espirulina em pó em ¼ copo de água quente com um batedor eléctrico ou de bambu.
- Verter a mistura para um copo sobre os cubos de gelo. Encher o copo com leite vegetal à sua escolha.
- Se desejar, adicionar um edulcorante natural na quantidade desejada (por exemplo, Xarope de ácer ou de agave). Servir e desfrutar. Dica: Se preferir um latte quente, não utilize os cubos de gelo e aqueça o leite.
