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Home › Blog › Ervas saudáveis

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O que é que esta raiz ayurvédica pode fazer por si?

Descubra agora!

Ervas saudáveis

Pode pensar-se que o consumo de ervas é reservado aos ruminantes, mas não é assim, já que o sumo de ervas de trigo e cevada complementa idealmente a sua porção diária de vegetais.

 

Uma vida moderna agitada

Ser saudável e permanecer saudável só é possível com hábitos alimentares saudáveis. Isso nem sempre é fácil no ambiente de vida contemporâneo caracterizado por um ritmo frenético. Muitas vezes, falta-nos tempo para preparar refeições frescas ricas em vegetais. Os pós de sumo de trigo e cevada ajudam-nos a alcançar os objetivos de praticar uma alimentação saudável de forma oportuna e benéfica.

 

Cevada ou trigo?

A diferença entre estas duas ervas de cereais é mínima em termos de composição. Apenas o sabor é diferente, para que possa fazer a sua escolha de acordo com as suas preferências. A erva de cevada tem um sabor amargo um pouco mais pronunciado em comparação com a erva de trigo, com um sabor ligeiramente mais doce. O uso terapêutico do sumo de erva de trigo foi estudado principalmente, e entre outros, pela profissional de saúde holística, Dra. Ann Wigmore, que colectou muitos depoimentos de usuários durante os anos 40 do século passado. O sumo de trigo foi, assim, um dos primeiros superalimentos reconhecidos como tal.

 

Energia e vitalidade

Os consumidores de sumos de ervas de trigo e cevada experimentam muito rapidamente um excedente de energia e vitalidade. Isto é devido à principal característica dessas ervas: a sua riqueza em clorofila. A clorofila tem uma influência muito positiva na composição do sangue, aumenta o seu poder de oxigenação enquanto o purifica. Como resultado, contribui para a função desintoxicante do fígado e, portanto, melhora a sensação de bem-estar do organismo. Além disso, o sumo de erva de trigo parece reduzir as afeções do estômago e do intestino, o que, por sua vez, melhora o nosso nível de energia. O sumo de cevada tem um efeito positivo no sistema cardiovascular e no colesterol total. Finalmente, o sumo verde das ervas de trigo e cevada é um poderoso antioxidante que neutraliza os radicais livres.

 

Um smoothie verde com Biotona Bio Sumo de Erva de Trigo em Pó Raw ou Biotona Bio Sumo de Erva de Cevada em Pó RawBiotona como lanche sacia a fome e fornece um impulso de energia. É aconselhável consumi-lo fora das refeições, para que o corpo possa absorver todas as substâncias saudáveis ​​que ele contém.
 

Grassy falafels ©Biotona
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