Rezept
Cleansing greens
Den eigenen Körper regelmäßig zu reinigen hilft dabei, toxische Stoffe abzuführen. Solch eine Reinigung sorgt für zusätzliche Energie, sodass sie vor Vitalität nur so strotzen werden und besser gegen Krankmacher gefeit sind. Dieser grüne Cleansing Smoothie ist ideal für eine Reinigungskur und enthält dank der Beimengung von Supergreens ein breites Spektrum an grünen Superfoods.
| Zutaten | |
|---|---|
| Grüner Apfel | 1 |
| Bleichsellerie-Stangen | 2 |
| Blattpetersilie | 1 handvoll |
| Zitrone | 1 |
| Spinat | 2 handvoll |
| Salatgurke | 1/2 |
| Supergreens | 1 Esslöffel |
| Benötigtes gerät |
|---|
| Entsafter |
- Schälen Sie die Zitrone bis zum Fruchtfleisch.
- Geben Sie sie zusammen mit dem Apfel, dem Bleichsellerie, der Blattpetersilie, dem Spinat und der Salatgurke in den Entsafter, und zusammen mit Supergreens schütteln.
