{"id":26121,"date":"2022-05-05T09:40:28","date_gmt":"2022-05-05T07:40:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biotona.be\/blog\/geen-onderdeel-van-een-categorie\/erva-de-cevada-barley-grass-fonte-de-saude\/"},"modified":"2024-12-16T14:33:17","modified_gmt":"2024-12-16T13:33:17","slug":"erva-de-cevada-barley-grass-fonte-de-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biotona.be\/pt-pt\/blog\/factos\/erva-de-cevada-barley-grass-fonte-de-saude\/","title":{"rendered":"Erva de cevada: uma fonte de sa\u00fade"},"content":{"rendered":"

O sumo de erva de cevada \u00e9 uma das mais ricas fontes de fitonutrientes, com nada menos do que 70! Isto explica porque \u00e9 que o sumo de erva de cevada apresenta tantos benef\u00edcios para a sa\u00fade. Para citar apenas alguns: apoia a desintoxica\u00e7\u00e3o e purifica o sangue, ajuda a fortalecer o sistema imunit\u00e1rio e \u00e9 um impulsionador natural da energia. O p\u00f3 seco deste sumo de cevada pode ser facilmente misturado num batido ou smoothie, tornando-o uma adi\u00e7\u00e3o muito saud\u00e1vel \u00e0 sua por\u00e7\u00e3o di\u00e1ria de vegetais.<\/code><\/p>\n

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Erva de cevada – p\u00f3 seco de sumo verde<\/figcaption><\/figure>\n

Um produto verde fresco<\/strong><\/h2>\n

Numa dieta saud\u00e1vel, \u00e9 recomendado comer vegetais frescos todos os dias, pelo menos uma por\u00e7\u00e3o de 250 a 300 gramas. Os vegetais s\u00e3o ricos em antioxidantes, vitaminas, minerais, fibras e outros fitonutrientes que o organismo necessita para funcionar corretamente.<\/p>\n

As fibras sol\u00faveis em vegetais verdes mant\u00eam os n\u00edveis de colesterol baixos e as fibras insol\u00faveis promovem uma boa digest\u00e3o. <\/strong>O elevado teor em clorofila tem um efeito purificador sobre o sangue e o organismo no geral. Estudos demonstraram que a maioria dos consumidores n\u00e3o atinge a quota di\u00e1ria recomendada. O Biotona bio Erva de cevada Raw<\/a> \u00e9, portanto, um complemento ideal. <\/p>\n

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Erva de cevada: efeito purificador e restaurador<\/strong><\/h2>\n

O que torna o sumo de cevada em p\u00f3 t\u00e3o especial? As suas propriedades ben\u00e9ficas foram descobertas pela primeira vez em 1969 pelo farmacologista e investigador japon\u00eas Y. Hagiwara.<\/strong> Depois de ter adoecido gravemente, ele decidiu procurar uma planta que pudesse estimular o poder reparador do pr\u00f3prio organismo. Depois de estudar mais de 200 plantas, chegou \u00e0 conclus\u00e3o que o sumo da erva de cevada jovem era de longe a fonte de nutrientes mais rica. A sua descoberta levou n\u00e3o s\u00f3 \u00e0 sua recupera\u00e7\u00e3o, mas tamb\u00e9m \u00e0 introdu\u00e7\u00e3o dos resultados do seu trabalho no mercado americano, onde a erva de cevada rapidamente se tornou um superalimento.<\/p>\n

Isto parece mais do que l\u00f3gico, dadas as concentra\u00e7\u00f5es e, minerais, enzimas e vitaminas- numa propor\u00e7\u00e3o \u00f3tima- na erva de cevada<\/strong>. \u00c9 tamb\u00e9m muito rica em prote\u00ednas<\/strong> e apresenta um elevado teor de clorofila<\/strong>. Todas estas subst\u00e2ncias promovem a boa sa\u00fade e ajudam a eliminar as toxinas que se acumulam no organismo. Finalmente, as grandes quantidades de antioxidantes<\/strong> ajudam a neutralizar os radicais livres nocivos. N\u00e3o admira que beber este sumo rapidamente o fa\u00e7a sentir-se mais em forma e mais vitalidade.<\/p>\n

Este \u00e9 tamb\u00e9m, evidentemente, o caso quando se consome o p\u00f3 de sumo de cevada.<\/p><\/blockquote>\n

De onde vem a nossa erva de cevada?<\/h2>\n

Biotona utiliza jovens plantas de cevada cultivadas no Deserto Ocidental de Utah<\/strong> (EUA) no solo excecionalmente rico de um enorme lago vulc\u00e2nico seco. Este processo de secagem lenta teve lugar durante 30.000 anos, durante os quais a \u00e1gua evaporou gradualmente, deixando apenas um substrato de minerais e oligoelementos. Por outras palavras, \u00e9 um dos solos mais ricos em nutrientes do mundo.<\/strong><\/p>\n

Tal fertilidade \u00e9 ainda refor\u00e7ada pelo fornecimento cont\u00ednuo de \u00e1gua mineral muito pura proveniente das cadeias montanhosas circundantes<\/strong>. As plantas s\u00e3o colhidas imediatamente antes da semente ser produzida, quando o teor em fitonutrientes \u00e9 mais elevado, e depois prensadas. O processo de fabrico \u00fanico (EverRaw\u00ae) que Biotona utiliza para produzir o seu p\u00f3 a partir do sumo leva um total de cerca de duas horas. Durante este processo, o sumo \u00e9 mantido a uma temperatura nunca superior \u00e0 do corpo, a fim de preservar todos os nutrientes valiosos da erva.<\/strong><\/p>\n

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Biotona bio Erva de cevada Raw \u00e9 produzido a partir do sumo seco de rebentos jovens de erva de cevada.<\/figcaption><\/figure>\n

Sabia que espremer o sumo liberta os muitos (fito)nutrientes contidos na erva? A p\u00f3 de erva integral, por outro lado, cont\u00e9m principalmente fibras de celulose (com as subst\u00e2ncias ben\u00e9ficas), que n\u00e3o s\u00e3o diger\u00edveis e s\u00e3o, portanto, expulsas tal como est\u00e3o.<\/p>\n

Sa\u00fade verde<\/h2>\n

Um shake ou um smoothie com Biotona bio Erva de Cevada Raw<\/a><\/strong> acalma a fome e \u00e9 um impulso de energia verde ideal. Recomenda-se n\u00e3o consumir o seu smoothie de erva de cevada imediatamente antes ou depois de uma refei\u00e7\u00e3o, para permitir que o corpo tenha tempo para absorver todas as subst\u00e2ncias ben\u00e9ficas<\/strong>. Tamb\u00e9m se pode adicionar o p\u00f3 a prepara\u00e7\u00f5es frias, tais como pesto, molhos e temperos ou mesmo \u00e0 sopa (ao servir, n\u00e3o cozinhar em conjunto).<\/p>\n

Qual quantidade de erva de cevada a utilizar?<\/h3>\n

Uma dose di\u00e1ria de 5 a 15 gramas \u00e9 suficiente. Este p\u00f3 \u00e9 tamb\u00e9m ideal para uma cura de desintoxica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Receitas de erva de cevada<\/h2>\n

\u21aa Smoothie com erva de cevada, espinafres, kiwi, banana<\/a>
\u21aa Smoothie verde de abacate, kiwi, espinafres e uvas<\/a>
\u21aa Pudding chia com erva de cevada<\/a>
\u21aa Detox alkalizer para a desacidifica\u00e7\u00e3o<\/a><\/p>\n

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\"Smoothie<\/picture>
Smoothie verde com erva de cevada<\/figcaption><\/div>\n
\"Smoothie<\/picture>
Smoothie verde com abacate, kiwi, espinafres e uvas<\/figcaption><\/div>\n
\"Pudding<\/picture>
Pudding chia com kiwi e erva de cevada<\/figcaption><\/div>\n
\"Sumo<\/picture>
Sumo alkalizer detox com erva de cevada<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n
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