Receita
Shake saúde intestinal
Existem dez vezes mais bactérias nos nossos intestinos do que células no nosso corpo. Trate estes pequenos organismos benéficos com este batido delicioso e nutritivo! Está repleto de fibras que melhoram o funcionamento do intestino e aumentam a sensação de saciedade. Os ácidos gordos de cadeia média (TCMs) presentes em Physalis Collagen Golden Chai e no leite de coco Biotona estabilizam os níveis de açúcar no sangue e fornecem uma fonte rápida de energia. Fácil de preparar em qualquer momento, nutritivo e benéfico!
Ingredientes (1 porção) | |
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Banana | 1 |
Biotona leite de Coco | 1 colher de sopa |
Physalis Collagen Golden Chai | 1 saqueta |
Leite vegetal à escolha | 1 chávena |
Necessidades |
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Liquidificador, shaker |
- Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogénea.
- Despeje no shaker e leve consigo para qualquer lugar!
- Cheers!