{"id":6844,"date":"2019-02-27T12:22:45","date_gmt":"2019-02-27T11:22:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biotona.be\/blog\/non-classifiee\/supergreens-groene-superfoods-om-de-verzuring-van-ons-lichaam-tegen-te-gaan\/"},"modified":"2021-09-22T11:10:25","modified_gmt":"2021-09-22T09:10:25","slug":"supergreens-des-superaliments-verts-pour-contrer-lacidification-de-notre-organisme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biotona.be\/fr\/blog\/facts\/supergreens-des-superaliments-verts-pour-contrer-lacidification-de-notre-organisme\/","title":{"rendered":"Supergreens, des superaliments verts pour contrer l\u2019acidification de notre organisme"},"content":{"rendered":"

Les superaliments verts, que Biotona appelle ses Supergreens<\/strong>, contiennent des substances pr\u00e9cieuses qui nous apportent force et \u00e9nergie tout en stimulant la d\u00e9toxication naturelle de notre organisme. De plus, ils exercent un effet alcalinisant dans un monde o\u00f9 la plupart des aliments acidifient notre corps. Celui-ci est de surcro\u00eet expos\u00e9 quotidiennement \u00e0 de nombreuses toxines (pollution environnementale, usage de m\u00e9dicaments, m\u00e9taux lourds, \u2026). Un d\u00e9s\u00e9quilibre acido-basiaue se traduit par toutes sortes de sympt\u00f4mes, comme de la fatigue, un manque d\u2019entrain, un teint terne, des refroidissements \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition, des \u00e9ruptions cutan\u00e9es et des baisses de moral. \u00a0Notre corps nous fait ainsi savoir que, si nous voulons retrouver toute notre \u00e9nergie, il est temps d\u2019adapter notre r\u00e9gime alimentaire en bannissant les aliments qui nous d\u00e9vitalisent. <\/em><\/p>\n

EQUILIBRE ACIDO-BASIQUE<\/h3>\n

L\u2019acidification de l\u2019organisme est un ph\u00e9nom\u00e8ne naturel et permanent d\u00fb \u00e0 la production d\u2019\u00e9nergie et au m\u00e9tabolisme qui engendrent des d\u00e9chets acides. Mais l\u2019acidification peut aussi \u00eatre stimul\u00e9e par un mode d\u2019alimentation d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9, un exc\u00e8s d\u2019alcool et de sucre, le tabagisme et la s\u00e9dentarit\u00e9. Notre organisme dispose de m\u00e9canismes pour maintenir l\u2019\u00e9quilibre acido-basique. Ainsi, un exc\u00e8s d\u2019acides peut \u00eatre \u00e9vacu\u00e9 par les poumons (CO2), la peau (sueur acide) et les reins. Pour permettre ce drainage r\u00e9nal, le foie transforme les d\u00e9chets acides en acide urique. De plus, il existe diff\u00e9rents syst\u00e8mes tampons qui r\u00e9gulent de mani\u00e8re naturelle le degr\u00e9 d\u2019acidit\u00e9. Mais il est important de manger le plus possible d\u2019aliments basiques qui exercent un effet alcalinisant. Le bol alimentaire devrait optimalement comporter 70 \u00e0 80 %\u00a0d\u2019aliments basiques par rapport \u00e0 20 \u00e0 30 % d\u2019aliments acidifiants. Un bon \u00e9quilibre acido-basique est d\u2019une importance capitale pour notre organisme. Un exc\u00e8s d\u2019aliments acidifiants le d\u00e9s\u00e9quilibre et engendre des effets n\u00e9gatifs, comme par exemple sur les enzymes. Leur action d\u00e9pend grandement du degr\u00e9 d\u2019acidit\u00e9 de leur environnement,\u00a0 la moindre fluctuation pouvant remettre en question leur bon fonctionnement. De plus, un environnement acide est propice au d\u00e9veloppement de maladies.<\/p>\n

L\u2019efficacit\u00e9 des m\u00e9canismes endog\u00e8nes d\u2019excr\u00e9tion des acides varie en fonction de chaque individu. Une personne dite du matin, qui se l\u00e8ve frais et dispos, prouve par l\u00e0 que son organisme a bien \u00e9limin\u00e9 les acides durant son sommeil. Les tensions mentales peuvent \u00e9galement influencer le processus de d\u00e9sacidification, qui est moins performant en cas de stress, ce dernier acidifiant \u00e0 son tour l\u2019organisme. Les acides qui n\u2019ont pas pu \u00eatre \u00e9limin\u00e9s s\u2019accumulent, ce qui s\u2019accompagne de signes caract\u00e9ristiques comme une langue charg\u00e9e , une odeur corporelle acide et une mauvaise haleine ainsi que des renvois acides, des probl\u00e8mes cutan\u00e9s, des crampes musculaires et des ballonnements apr\u00e8s un repas. Le cercle vicieux est alors enclench\u00e9, un organisme acidifi\u00e9 provoquant encore plus de fatigue<\/p>\n

ALIMENTS ALCALINISANTS ET ACIDIFIANTS<\/h3>\n

Les aliments acidifiants sont g\u00e9n\u00e9ralement raffin\u00e9s, riches en prot\u00e9ines et en calories. Appartiennent \u00e0 cette cat\u00e9gorie la viande de b\u0153uf et de porc, la volaille et les fruits de mer, mais aussi le pain blanc, les sodas, le caf\u00e9, \u2026 (voir figure 1) Les aliments alcalinisants en revanche contiennent peu de prot\u00e9ines, de calories et sont riches en min\u00e9raux. Il s\u2019agit de la plupart des l\u00e9gumes et des fruits, comme le chou fris\u00e9, le brocoli, les aubergines, les bananes, les figues, les pommes, les melons, les raisins et les avocats (voir figure 2).<\/p>\n

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Figure 1<\/figcaption><\/figure>\n
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Figure 2<\/figcaption><\/figure>\n

 <\/p>\n

Biotona Bio Supergreens Raw<\/strong><\/a> est un m\u00e9lange de qualit\u00e9 sup\u00e9rieure compos\u00e9 exclusivement des meilleurs superaliments verts biologiques et raw. Ce mix premium contient de la poudre de jus d\u2019herbes de froment, d\u2019avoine, d\u2019orge, de luzerne et de kamut\u00ae khorasan ainsi qu\u2019un mix de chlorella et de spirulina, deux superalgues. Il contient \u00e9galement de la poudre lyophilis\u00e9e de brocoli, de chou fris\u00e9 et d\u2019\u00e9pinard ainsi que des algues \u00e9cossaises (Seagreens\u00ae au fucus v\u00e9siculeux et au go\u00e9mon noir). Tous ces ingr\u00e9dients poss\u00e8dent un large profil nutritionnel sp\u00e9cifique. La formule de Biotona Supergreens est compl\u00e8te gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019adjonction de Matcha, un th\u00e9 vert du Japon de qualit\u00e9 extra, du cresson cultiv\u00e9 dans de l\u2019eau de source et des feuilles de Moringa oleifera<\/em>, aussi appel\u00e9 l\u2019arbre de vie.<\/p>\n

Un m\u00e9lange optimal pour parvenir de mani\u00e8re simple et pratique \u00e0 atteindre le taux recommand\u00e9 assez \u00e9lev\u00e9 de 70 \u00e0 80 %\u00a0d\u2019aliments basiques dans son bol alimentaire.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Les superaliments verts, que Biotona appelle ses Supergreens, contiennent des substances pr\u00e9cieuses qui nous apportent force et \u00e9nergie tout en stimulant la d\u00e9toxication naturelle de notre organisme","protected":false},"author":3,"featured_media":29313,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[89],"tags":[],"class_list":["post-6844","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-facts"],"acf":[],"yoast_head":"\nSupergreens, des superaliments verts pour contrer l\u2019acidification de notre organisme - Biotona<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.biotona.be\/fr\/blog\/facts\/supergreens-des-superaliments-verts-pour-contrer-lacidification-de-notre-organisme\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Supergreens, des superaliments verts pour contrer l\u2019acidification de notre organisme - 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