{"id":2749,"date":"2018-03-26T15:14:05","date_gmt":"2018-03-26T13:14:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.biotona.be\/blog\/non-classifiee\/5-redenen-om-kokoswater-te-drinken\/"},"modified":"2021-09-22T11:01:32","modified_gmt":"2021-09-22T09:01:32","slug":"5-bonnes-raisons-de-boire-de-leau-de-coco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biotona.be\/fr\/blog\/conseils-et-astuces\/5-bonnes-raisons-de-boire-de-leau-de-coco\/","title":{"rendered":"5 bonnes raisons de boire de l\u2019eau de coco"},"content":{"rendered":"<p>Les <strong>boissons destin\u00e9es aux sportifs<\/strong> sont l\u00e9gion dans le monde amateur ou pro du sport et du fitness. D\u00e8s que le thermom\u00e8tre grimpe, nous avons d\u2019ailleurs tous envie d\u2019en consommer. Elles sont dans leur grande majorit\u00e9 fabriqu\u00e9es industriellement, aromatis\u00e9es de mani\u00e8re artificielle et avec adjonction d\u2019hydrates de carbone et d\u2019\u00e9lectrolytes. C\u2019est en tant qu\u2019<strong>alternative naturelle<\/strong> \u00e0 ces boissons industrielles que l\u2019<strong>eau de noix de coco<\/strong> suscite \u00e0 juste titre de plus en plus d\u2019int\u00e9r\u00eat.<\/p>\n<p><strong>Voil\u00e0 5 bonnes raisons d\u2019opter pour l\u2019eau de coco:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><em><strong>L\u2019eau de coco est isotonique et donc id\u00e9ale pour r\u00e9hydrater l\u2019organisme <\/strong><\/em><br \/>\nLes boissons riches en hydrates de carbone, comme les sodas et les jus de fruits, pr\u00e9sentent le d\u00e9savantage d\u2019\u00eatre hypertoniques et par cons\u00e9quent de favoriser la d\u00e9shydratation. Au lieu de d\u00e9salt\u00e9rer, elles augmentent la soif!<\/li>\n<li><em><strong>L\u2019eau de coco rec\u00e8le un tr\u00e9sor en \u00e9lectrolytes<\/strong><\/em><br \/>\nLe taux d\u2019\u00e9lectrolytes peut \u00eatre d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9 par un manque ou un exc\u00e8s d\u2019hydratation d\u00fb \u00e0 une activit\u00e9 physique intensive, certains m\u00e9dicaments, maladies ou facteurs environnementaux. C\u2019est pourquoi il est si important de veiller \u00e0 maintenir l\u2019\u00e9quilibre hydrique et \u00e9lectrolytique naturel.<\/li>\n<li><em><strong>L\u2019eau de coco contient des acides amin\u00e9s et de nombreux phytonutriments<\/strong><\/em><br \/>\nCeux-ci sont utiles non seulement \u00e0 la plante, mais aussi \u00e0 l\u2019humain.<\/li>\n<li><em><strong>Elle est peu calorifique<\/strong><\/em><br \/>\nL\u2019eau de coco, \u00e0 l\u2019encontre de l\u2019eau, n\u2019est pas totalement d\u00e9pourvue de calories, mais ne contient que 17 kcal par portion (soit 5 g de Biotona Eau de coco Raw pour 200 ml d\u2019eau = 200 ml d\u2019eau de coco naturelle). Il s\u2019agit donc d\u2019une boisson hypocalorique, qui remplace opportun\u00e9ment les boissons industrielles tr\u00e8s riches en sucres.<\/li>\n<li><em><strong>L\u2019eau de coco, c\u2019est principalement \u2026 de l\u2019eau<\/strong><\/em><br \/>\nInutile de vous rappeler combien il est important de boire suffisamment afin de maintenir l\u2019organisme bien hydrat\u00e9. Bonne nouvelle, comme son nom le sugg\u00e8re, l\u2019eau de coco, c\u2019est en fait environ 95% d\u2019eau\u00a0!<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"product__description\">\n<p><a href=\"http:\/\/www.biotona.be\/fr\/product\/kokoswater\/\"><strong>Biotona Bio Jus de Coco Raw<\/strong><\/a>\u00a0est une boisson naturelle tr\u00e8s d\u00e9salt\u00e9rante qui provient d\u2019eau de coco des Philippines 100% raw et biologique. Les palmiers cocotiers (<em>Cocos nucifera<\/em>) croissent dans les r\u00e9gions (sub) tropicales. Leurs fruits, les noix de coco, contiennent le plus de jus (ou eau de coco) juste apr\u00e8s leur maturation. Le jus ou eau de coco de Biotona est lyophilis\u00e9 imm\u00e9diatement apr\u00e8s r\u00e9colte pour obtenir une poudre dont le go\u00fbt se rapproche tr\u00e8s fort de celui du jus frais. Ce proc\u00e9d\u00e9 de lyophilisation permet de conserver de mani\u00e8re optimale toutes les substances et phytonutriments du fruit. Biotona jus de coco est un produit facile \u00e0 emporter et \u00e0 consommer quand et o\u00f9 bon vous semble pour jouir \u00e0 tout moment d\u2019une d\u00e9licieuse eau de coco tropicale. Biotona jus de coco contient de la maltodextrine biologique (18% issue du tapioca). Ce produit a une dur\u00e9e de consommation beaucoup plus \u00e9tendue que celle de l\u2019eau de coco fra\u00eeche et peut m\u00eame, apr\u00e8s ouverture, se conserver hors du r\u00e9frig\u00e9rateur si l\u2019emballage est bien referm\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1277 alignnone\" src=\"https:\/\/www.biotona.be\/wp-content\/uploads\/\/3D_Biotona-Coconut-water-179x300.jpg\" alt=\"\" width=\"179\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.biotona.be\/wp-content\/uploads\/3D_Biotona-Coconut-water-179x300.jpg 179w, https:\/\/www.biotona.be\/wp-content\/uploads\/3D_Biotona-Coconut-water.jpg 476w\" sizes=\"auto, (max-width: 179px) 100vw, 179px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Les boissons destin\u00e9es aux sportifs sont dans leur grande majorit\u00e9 fabriqu\u00e9es industriellement, aromatis\u00e9es de mani\u00e8re artificielle et avec adjonction d\u2019hydrates de carbone et d\u2019\u00e9lectrolytes. 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