{"id":27078,"date":"2022-09-15T00:46:06","date_gmt":"2022-09-14T22:46:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biotona.be\/blog\/non-classifiee\/automne-detox\/"},"modified":"2022-09-15T00:46:06","modified_gmt":"2022-09-14T22:46:06","slug":"automne-detox","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biotona.be\/fr\/blog\/facts\/automne-detox\/","title":{"rendered":"Cure d\u00e9tox douce en automne = votre assurance pour l\u2019hiver"},"content":{"rendered":"

Une cure d\u00e9tox douce en automne prot\u00e8ge contre les maux hivernaux \u00e0 venir!<\/strong><\/p>\n

Le fait que nous soyons devenus plus conscient de l\u2019importance de prendre soin de notre sant\u00e9 nous am\u00e8ne \u00e0 veiller constamment \u00e0 renforcer notre r\u00e9sistance. C\u2019est pourquoi il convient de se pr\u00e9parer \u00e0 affronter l\u2019hiver en faisant une cure d\u00e9tox douce en automne. Avec une alimentation saine, c\u2019est la meilleure mani\u00e8re de se pr\u00e9munir contre les petits maux de la froide saison!<\/code><\/p>\n

Notre mode de vie moderne surcharge notre syst\u00e8me digestif. Aliments transform\u00e9s, trop gras, trop sucr\u00e9s, trop de viande, trop de caf\u00e9, trop d\u2019alcool \u2026 Sans oublier la pollution de l\u2019environnement et l\u2019usage si fr\u00e9quent de m\u00e9dicaments qui intoxiquent notre organisme. Le manque d\u2019exercice physique, le fait de rester clo\u00eetr\u00e9, le stress et l\u2019agitation<\/strong> ach\u00e8vent de perturber notre digestion.<\/p>\n

Toutes les toxines et d\u00e9chets sont \u00e9vacu\u00e9s par le foie et les intestins. Les reins filtrent le sang et \u00e9liminent les substances toxiques. Mais ce processus naturel de purification est parfois d\u00e9pass\u00e9 par les quantit\u00e9s de toxines \u00e0 traiter. Apparaissent alors des sympt\u00f4mes de surcharge comme de la fatigue chronique, des rhumes \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition, des passages \u00e0 vide et un manque d\u2019entrain en g\u00e9n\u00e9ral.<\/strong> Pour \u00e9viter cela, une cure d\u00e9tox en automne est un bon plan.<\/p>\n

\"Biotona<\/picture><\/a>
Phyto-Detox\u00ae de Biotona stimule le foie, les reins et le syst\u00e8me digestif<\/figcaption><\/figure>\n

Biotona bio Phyto-Detox\u00ae<\/h2>\n

Biotona a d\u00e9velopp\u00e9 Phyto-Detox\u00ae<\/a> sp\u00e9cialement pour d\u00e9purer l\u2019organisme. Cette poudre \u00e0 base de plantes renomm\u00e9es de longue date pour leur influence positive sur le foie, les reins et le syst\u00e8me digestif stimule la d\u00e9toxication et r\u00e9\u00e9quilibre le physique comme le mental. <\/strong>Ces plantes s\u00e9lectionn\u00e9es par Biotona font d\u2019ailleurs l\u2019objet de nombreuses \u00e9tudes scientifiques.<\/p>\n

Biotona bio Phyto-Detox\u00ae contient de la poudre de Chardon-Marie et de feuille d\u2018artichaut pour soutenir le foie dans sa fonction d\u00e9purative, du curcuma<\/a> qui stimule la digestion des graisses, de l\u2019algue verte unicellulaire chlorella<\/a> qui contient un v\u00e9ritable tr\u00e9sor en phytonutriments ainsi que de la poudre de jus d\u2019herbe de bl\u00e9<\/a>. Le yacon ou poire de terre contient plus de 40% de fibres<\/a> solubles, ce qui est important pour l\u2019absorption des min\u00e9raux et pour la sant\u00e9 de la flore intestinale.<\/p>\n

\"smoothie<\/picture>
Ajoutez de la poudre Phyto-Detox\u00ae \u00e0 votre smoothie favori<\/figcaption><\/figure>\n

Conseils d\u00e9tox<\/h2>\n

Mangez des aliments de saison automnale, biologiques bien entendu, qui s\u2019int\u00e8grent parfaitement dans une cure d\u00e9tox : des<\/strong> betteraves, des choux, du potiron, de la patate douce, du brocoli, des m\u00fbres, des pommes et des poires <\/strong>ainsi que <\/strong>des l\u00e9gumes verts comme des \u00e9pinards, du chou pak cho\u00ef et du cresson de fontaine<\/strong>.<\/p>\n

Veillez au cours de votre cure d\u00e9tox \u00e0 bien dormir, \u00e0 boire suffisamment d\u2019eau et \u00e0 bannir l\u2019alcool. <\/strong>L\u2019huile MCT<\/a> aide \u00e0 se concentrer. Un bain au sel relaxant quotidien soutient les effets de la cure.<\/p>\n

Il est possible de se d\u00e9toxifier tout au long de l\u2019ann\u00e9e. Apprenez-en plus ici sur la cure d\u00e9purative de printemps:<\/p>\n

\u21aa D\u00e9tox au printemps, \u00e7a se fait comme \u00e7a!<\/a><\/p>\n