{"id":6851,"date":"2019-02-27T12:22:45","date_gmt":"2019-02-27T11:22:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biotona.be\/blog\/sin-categorizar\/supergreens-groene-superfoods-om-de-verzuring-van-ons-lichaam-tegen-te-gaan\/"},"modified":"2021-09-22T11:33:25","modified_gmt":"2021-09-22T09:33:25","slug":"supergreens-superalimentos-verdes-para-contrarrestar-la-acidificacion-de-nuestro-cuerpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biotona.be\/es\/blog\/hechos\/supergreens-superalimentos-verdes-para-contrarrestar-la-acidificacion-de-nuestro-cuerpo\/","title":{"rendered":"Supergreens, superalimentos verdes para contrarrestar la acidificaci\u00f3n de nuestro cuerpo"},"content":{"rendered":"

Los s\u00faper alimentos verdes, que Biotona llama Supergreens<\/strong>, contienen sustancias preciosas que nos brindan fuerza y energ\u00eda al mismo tiempo estimulan la desintoxicaci\u00f3n natural de nuestro cuerpo. Adem\u00e1s, ejercen un efecto alcalinizante en un mundo donde la mayor\u00eda de los alimentos acidifican nuestro cuerpo. Nuestro cuerpo est\u00e1 adem\u00e1s expuesto diariamente a numerosas toxinas (contaminaci\u00f3n ambiental, uso de drogas, metales pesados, …). Un desequilibrio \u00e1cido-base se manifiesta por todo tipo de s\u00edntomas, como fatiga, carencias, embotamiento, resfriados repetidos, erupciones cut\u00e1neas y moral baja. Nuestro cuerpo nos dice que si queremos recuperar toda nuestra energ\u00eda, es hora de adaptar nuestra dieta y desterrar los alimentos que nos desvitalizan.<\/em><\/p>\n

EQUILIBRIO \u00c1CIDO-BASE<\/h3>\n

La acidificaci\u00f3n del cuerpo es un fen\u00f3meno natural y permanente debido a la producci\u00f3n de energ\u00eda y al metabolismo que genera residuos \u00e1cidos. Pero la acidificaci\u00f3n tambi\u00e9n puede ser estimulada por una dieta desequilibrada, un exceso de alcohol y az\u00facar, fumar y un estilo de vida sedentario. Nuestro cuerpo tiene mecanismos para mantener el equilibrio \u00e1cido-base. As\u00ed, un exceso de \u00e1cidos puede ser evacuado por los pulmones (CO2), la piel (sudor \u00e1cido) y los ri\u00f1ones. Para permitir este drenaje renal, el h\u00edgado convierte los desechos \u00e1cidos en \u00e1cido \u00farico. Adem\u00e1s, existen diferentes sistemas que regulan naturalmente el grado de acidez. Pero es importante comer lo m\u00e1s posible los alimentos b\u00e1sicos que ejercen un efecto alcalinizante. El bolo alimenticio debe contener de manera \u00f3ptima de 70 a 80% de los alimentos b\u00e1sicos en comparaci\u00f3n con 20 a 30% de los alimentos acidificantes. Un buen equilibrio \u00e1cido-base es de suma importancia para nuestro organismo. Un exceso de alimentos acidificantes lo desequilibra y da lugar a efectos negativos, por ejemplo, sobre las enzimas. Su acci\u00f3n depende en gran medida del grado de acidez de su entorno; la menor fluctuaci\u00f3n puede poner en tela de juicio su correcto funcionamiento. Adem\u00e1s, un ambiente \u00e1cido es propicio para el desarrollo de enfermedades.<\/p>\n

La efectividad de los mecanismos end\u00f3genos de la excreci\u00f3n de \u00e1cidos var\u00eda con cada individuo. Una persona que por la ma\u00f1ana se levanta fresca y descansada, prueba que su cuerpo ha eliminado los \u00e1cidos durante el sue\u00f1o. Las tensiones mentales tambi\u00e9n pueden influir en el proceso de acidificaci\u00f3n, en caso de estr\u00e9s nos liberamos peor de los residuos \u00e1cidos, el estr\u00e9s a su vez acidifica el cuerpo. Los \u00e1cidos que no pueden eliminarse se acumulan, lo que se acompa\u00f1a de signos caracter\u00edsticos como la lengua cargada, el olor corporal \u00e1cido y el mal aliento, as\u00ed como los reflujos \u00e1cidos, los problemas de la piel, los calambres musculares y los espasmos o hinchaz\u00f3n despu\u00e9s de una comida. Entonces se desencadena el c\u00edrculo vicioso, un organismo acidificado que causa a\u00fan m\u00e1s fatiga.<\/p>\n

ALIMENTOS ALCALINIZANTES Y ACIDIFICANTES<\/h3>\n

Los alimentos acidificantes son generalmente refinados, altos en prote\u00ednas y calor\u00edas. Esta categor\u00eda incluye carne de vacuno y cerdo, aves de corral y mariscos, pero tambi\u00e9n pan blanco, refrescos, caf\u00e9, etc.\u00a0(consulte la Figura 1) Los alimentos alcalinizantes, por otro lado, contienen pocas prote\u00ednas, calor\u00edas y son ricos en minerales.\u00a0 Estos son la mayor\u00eda de las verduras y frutas, como la col rizada, el br\u00f3coli, la berenjena, los pl\u00e1tanos, los higos, las manzanas, los melones, las uvas y los aguacates (consulte la Figura 2).<\/p>\n

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Figura 1<\/figcaption><\/figure>\n
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Figura 2<\/figcaption><\/figure>\n

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Biotona Bio Supergreens Raw<\/strong><\/a> es una mezcla premium que consta exclusivamente de los mejores s\u00faper alimentos org\u00e1nicos y crudos. Esta mezcla premium contiene polvo de zumo de hierba de trigo, avena, cebada, alfalfa y kamut\u00ae, khorasan, as\u00ed como una mezcla de chlorella y spirulina, dos superalgas. Tambi\u00e9n contiene polvo liofilizado de br\u00f3coli, col y espinaca, as\u00ed como algas marinas escocesas (seagreens\u00ae con fucus vesiculosus y algas goemon). Todos estos ingredientes tienen un perfil nutricional amplio y espec\u00edfico. La f\u00f3rmula de Biotona Supergreens es completa gracias a la adici\u00f3n de Matcha, t\u00e9 verde japon\u00e9s de alta calidad, berros de manantial y hojas de Moringa oleifera, tambi\u00e9n llamado el \u00e1rbol de la vida.<\/p>\n

Una mezcla \u00f3ptima para lograr una manera simple y conveniente de lograr la alta tasa recomendada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Los s\u00faper alimentos verdes, que Biotona llama Supergreens, contienen sustancias preciosas que nos brindan fuerza y energ\u00eda al mismo tiempo estimulan la desintoxicaci\u00f3n natural de nuestro cuerpo.","protected":false},"author":3,"featured_media":29316,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[154],"tags":[],"class_list":["post-6851","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hechos"],"acf":[],"yoast_head":"\nSupergreens, superalimentos verdes para contrarrestar la acidificaci\u00f3n de nuestro cuerpo - Biotona<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.biotona.be\/es\/blog\/hechos\/supergreens-superalimentos-verdes-para-contrarrestar-la-acidificacion-de-nuestro-cuerpo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Supergreens, superalimentos verdes para contrarrestar la acidificaci\u00f3n de nuestro cuerpo - 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