{"id":25684,"date":"2022-02-24T00:16:10","date_gmt":"2022-02-23T23:16:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biotona.be\/blog\/geen-onderdeel-van-een-categorie\/blaubeeren-blueberries\/"},"modified":"2022-02-24T00:16:10","modified_gmt":"2022-02-23T23:16:10","slug":"blaubeeren-blueberries","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biotona.be\/de\/blog\/facts\/blaubeeren-blueberries\/","title":{"rendered":"Der Kick von Biotona Blueberries"},"content":{"rendered":"

pgEchte europ\u00e4ische Blaubeeren sind supergesund. Die intensive Farbe ihrer Haut und ihres Fruchtfleisches zeigt bereits, dass sie voller Bioflavonoide sind. Dies sind starke Antioxidantien, die unser Gewebe sch\u00fctzen. Biotona verwendet echte europ\u00e4ische Blaubeeren f\u00fcr die Bio-Blaubeeren, die getrocknet und f\u00fcr einen zus\u00e4tzlichen Aroma-Kick mit konzentriertem Bio-Apfelsaft versetzt werden. Also supergesunde Mini-Aromabomben!<\/code><\/p>\n

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Getrocknete Blaubeeren und Blaubeersaft<\/figcaption><\/figure>\n

Europ\u00e4ische Biotona Bio Blaubeeren haben eine tief dunkelblaue Farbe. Dies gilt sowohl f\u00fcr das Fruchtfleisch als auch f\u00fcr die Haut. Diese Farbe ist auf Anthocyane zur\u00fcckzuf\u00fchren, Substanzen, die die Pflanze produziert, um die Beeren vor sch\u00e4dlichen Einfl\u00fcssen zu sch\u00fctzen. <\/p>\n

Biotona Blueberries werden in freier Wildbahn<\/strong> auf einer H\u00f6he von 1500 Metern in den W\u00e4ldern Westserbiens und Nord-Montenegros geerntet<\/strong> und unmittelbar nach der Ernte und Selektion getrocknet<\/strong>. Sie sind k\u00f6stlich und au\u00dferdem voller N\u00e4hrstoffe und Phyton\u00e4hrstoffe und gelten als echte Superfoods! <\/p>\n

Amerikanische Blaubeeren<\/strong> sehen fast gleich aus, aber das Fruchtfleisch ist farblos, was bedeutet, dass sie weniger gesunde Substanzen enthalten.<\/p>\n

Antioxidanten und Farbe<\/strong><\/h2>\n

Blaubeeren enthalten eine sehr breite Mischung aus Anthocyanen \u2013 Flavonoiden mit einer starken antioxidativen Wirkung<\/strong>. Dies ist die gr\u00f6\u00dfte Gruppe wasserl\u00f6slicher Pigmente (mit den Farben rot, lila und blau) im Pflanzenreich. Diese Pigmente sch\u00fctzen die Fr\u00fcchte vor Sonnensch\u00e4den und dem Einfluss der Elemente. <\/p>\n

Antioxidantien sch\u00fctzen unser Gewebe vor Oxidationssch\u00e4den durch freie Radikale. Diese instabilen Molek\u00fcle treten im gesamten K\u00f6rper als Ergebnis normaler Prozesse mit Sauerstoff auf. Oxidative Sch\u00e4den treten t\u00e4glich in jeder Zelle <\/strong>auf und tragen zu Alterung und Krankheit bei. Antioxidantien in unserer Nahrung neutralisieren einige dieser freien Radikale.<\/p>\n

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Biotona Blaubeeren haben eine tief dunkelblaue Farbe<\/figcaption><\/figure>\n

Gute Neuigkeiten<\/strong> <\/h2>\n

Untersuchungen haben erwiesen, dass Blaubeeren die Wirkung des Enzyms Glucosidase hemmen k\u00f6nnen, was als eine der effektivsten Methoden zur Kontrolle von Typ-2-Diabetes gilt<\/strong>. <\/p>\n

Es wurde auch gezeigt, dass Anthocyane aus Blaubeeren vorteilhafte Wirkungen auf die Insulinsensitivit\u00e4t und den Glukosestoffwechsel haben. In einer Studie mit 32 \u00fcbergewichtigen Probanden mit Insulinresistenz sorgte die t\u00e4gliche Verabreichung eines Blaubeer-Smoothies <\/a>f\u00fcr eine signifikante Verbesserung ihrer Insulinsensitivit\u00e4t. Auf diese Weise wird unter anderem das Risiko gesenkt, an Typ-2-Diabetes zu erkranken<\/strong>, derzeit eine der h\u00e4ufigsten Krankheiten.<\/p>\n

Sie k\u00f6nnen Biotona Blueberries t\u00e4glich verwenden. Sie sind k\u00f6stlich \u2013 einfach so, oder auch als Verfeinerung Ihres Fr\u00fchst\u00fccks mit Haferflocken, M\u00fcsli oder Joghurt! Der Kick des konzentrierten Apfelsafts, mit dem die getrockneten Beeren versetzt werden, gibt ein zus\u00e4tzliches Geschmackserlebnis<\/strong>. Dar\u00fcber hinaus eignen sich die Blaubeeren sehr gut f\u00fcr Kuchenteig, f\u00fcr die F\u00fcllung des Apfelkuchens oder f\u00fcr French Toast.<\/p>\n

Rezepte mit Blaubeeren<\/h2>\n
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  1. Einfache Pfannkuchen mit Blaubeeren<\/a><\/li>\n
  2. Arme ritter mit Blaubeeren<\/a><\/li>\n<\/ol>\n
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    Einfache Pfannkuchen mit Blaubeeren<\/figcaption><\/div>\n
    \"Arme<\/picture>
    Arme ritter mit Blaubeeren<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n
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