Leckeres rezept mit allen notwendigen N\u00e4hrstoffen, um im k\u00fchlen wetter bei Kr\u00e4ften zu bleiben. Dieser gef\u00fcllte K\u00fcrbis sieht nicht nur festlich aus, er ist dank des gesprossener Buchweizens von Biotona auch besonders nahrhaft. Buchweizen ist eine glutenfreie Alternative zu Getreide, die auch eine gute Proteinquelle darstellt (bis zu 15% des Samens). Was Biotona Buchweizen \u00fcberlegen macht, ist der Vorkeimungsprozess. Dieser setzt ruhende Vitalkr\u00e4fte des Samens frei, was viele positive Eigenschaften mit sich bringt. Dar\u00fcber hinaus sind gekeimte Samen viel leichter zu verdauen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Leckeres rezept mit allen notwendigen N\u00e4hrstoffen, um im k\u00fchlen wetter bei Kr\u00e4ften zu bleiben. Dieser gef\u00fcllte K\u00fcrbis sieht nicht nur festlich aus, er ist dank des gesprossener Buchweizens von Biotona auch besonders nahrhaft.","protected":false},"author":3,"featured_media":14864,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[121,3590,3586,3592,3668,3589],"tags":[227,1972,2044,2870,2872,2873,3100,3695],"class_list":["post-14878","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezepte","category-gesunde-rezepte","category-ernahrungsweise","category-mittagessen-de","category-hauptgang","category-vegan-de","tag-energie-fr-en-de","tag-boekweit-de","tag-spijsvertering-de","tag-butternut-de","tag-shiitake-de","tag-squash-de","tag-voedingsstoffen-de","tag-winter-de-2"],"acf":[],"yoast_head":"\n