Matcha – elke dag gezond!
Drink jij soms ook een kom jadegroene matcha thee - of bestel je al eens een fancy matcha latte? Top! Het is een gezonde gewoonte die is overgewaaid vanuit Japan - waar matcha al honderden jaren wordt gedronken. Maar wist je dat je met matcha veel meer kunt doen dan gewoon drinken? Lees verder en doe inspiratie op voor elke dag van de week!
Gezonde twist, sublieme kleur
Biotona Matcha is een bijzonder, verfijnd groen poeder van de hoogste kwaliteit. Het barst van gezonde stoffen die niet alleen verkwikkend werken, maar die ook de natuurlijke afweer en de vetverbranding ondersteunen.
Matcha behoort zonder twijfel tot de gezondste voedingsstoffen ter wereld. Het zit boordevol antioxidanten en nutriënten die krachtige effecten kunnen teweegbrengen op je lichaam.
Matcha:
- verbetert je vetverbranding, gewichtsbeheersing en eliminatie van water
- ondersteunt je natuurlijke afweer
- verbetert je bloedcirculatie en je algemene vitaliteit
- beschermt je cellen tegen vrije radicalen
↪ Alles weten over matcha? Lees dan hier verder!
Variëren met matcha
Je kent matcha waarschijnlijk vooral als de verfijnde groene poederthee uit Japan waar al eeuwenlang een ceremonieel aura rond hangt? Maar: matcha is niet alleen geschikt voor het bereiden van een heerlijk kopje thee, het leent zich ook perfect voor gebruik in zoete snacks, limonades, smoothies en zelfs sangria!
Ben je op zoek naar inspiratie om matcha op andere manieren te verwerken? Probeer dan eens onderstaande recepten uit en varieer naar hartenlust.
Elke dag matcha
Maandag: matcha lemonade
– geen thee of latte, maar een heerlijk verfrissende limonade!
Dinsdag: matcha-kokos-banaan cake 🍌
– voeg het poeder toe aan je cakebeslag en til je tussendoortje tot een hoger niveau.
Woensdag: proteïnesmoothie met matcha
– na het sporten een heerlijke smoothie? Voeg wat matchapoeder toe!
Donderdag: matcha yoghurt chia pudding
– om je dag krachtig te starten. 💪
Vrijdag: sangria met matcha
– ideaal om het weekend mee in te zetten, is het al apero-tijd?
Zaterdag: matcha avocado ijs
– een populair toetje voor je gasten, of gewoon voor jezelf 😉
Zondag: iced matcha latte met kokos
– relax, take it easy!
